Пищевая ценность
- Белки20
- Жиры1
- Углеводы0
Энергетическая ценность
- кКал89
- кДж372.63
Пищевая ценность
- Белки130
- Жиры6.5
- Углеводы0
Энергетическая ценность
- кКал578.5
- кДж2422.1
Состав
минтай -100%
Информация
Срок годности
300 сут.
Условия хранения
хранить при температуре воздуха не выше -18° С, при относительной влажности воздуха 95-98% в течение срока годности указанного на этикетке.
Рекомендуемая температура хранения
-18 С
Рекомендации по приготовлению
Способы приготовления: запекать 25 минут в духовке при температуре 180°С, 15 минут на гриле на среднем огне или готовить 20 минут на пару.
Описание
В филе минтая содержится огромное количество витаминов и микроэлементов: А, В1, В2, В6, В9, РР, кальций, калий, магний, марганец, фосфор, фтор, хром, цинк, железо и другие. Способы приготовления: запекать 25 минут в духовке при температуре 180°С, 15 минут на гриле на среднем огне или готовить 20 минут на пару.